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品茶味知茶趣美肤养颜的根本之道

2020-09-14 08:18:00来源:励志吧0次阅读

品茶味知茶趣 美肤养颜的根本之道 品茶味知茶趣美肤养颜的根本之道 绿茶 先说绿茶,绿茶是我们平时饮用最多的一种茶,它的功效有很多,比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱,是因为它能够有效地抗氧化,清除自由基,延缓衰老。同时绿茶还可以瘦身,主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积,从而起到瘦身的效果。 绿茶能有效防止防紫外线:绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B,保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂,抗癌,防龋齿的攻能,经常饮用绿茶好处多多。 红茶强健骨骼 红茶是一种经过发酵的茶叶,叶片成红色,保健作用是主要是强健骨骼,预防骨质疏松,促进食欲,利尿消肿的功效,由于抗菌能力强,还可以防感冒。 品茶味知茶趣美肤养颜的根本之道 花茶有益肌肤 如果想对皮肤有好处,那首选还是花茶,花茶种类繁多,功能也都不同。 像具有排毒养颜功效的芦荟,藏红花;消斑美白的有红巧梅,玫瑰茄,明目去火的野菊花,丛生大叶女贞金银花;还有减肥功效的荷叶,苦瓜茶;能治疗失眠的薰衣草,迷迭香;等等。长期饮用花茶可以起到养颜,祛斑,排毒,明目的作用,对女性美容有很好的功效。 白茶排毒 白茶的美容功效也很好,具有高效的抗氧化,美白排毒的功能,所以经常饮用白茶对女性朋友来说也是不错的选择。 品茶味知茶趣美肤养颜的根本之道 下面教大家做几种既简单又实用的保健茶饮: 1、枸杞菊花明目茶: 做法:准备菊花若干,枸杞若干,适量冰糖,将洗干净的枸杞和菊花用热水泡开,放入冰糖,沉淀几分钟即可。 片碱厂家> 功效:菊花和枸杞一起泡水喝,有清肝明目的效果,是长时间面对电脑的上班一族最好的选择。 2、排毒养颜茶: 做法:将绿茶、玫瑰茄、桃花不锈钢穿线盒、甘柠檬、陈皮用开水泡制。 功效:绿茶能够抗衰老,抵抗自由基,玫瑰茄则抑制黑色素生成,消斑美白,是一款养颜美容功效甚佳。 品茶味知茶趣美肤养颜的根本之道 3、瘦身纤体茶: 做法:准备菊花、山楂、荷叶,柠檬片,用开水泡制。 功效:荷叶,柠檬都有很好的减肥瘦身效果,并且柠檬还具有美白功效。 4、熏衣草茶: 做法:将熏衣草、迷迭香若干,用热水泡开。 功效:清神安宁,这两款花茶都能很好的改善睡眠,对治疗失眠起到一定辅助作用。
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