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吃什么会导致流产?容易引起流产的食物有哪些?[多图]

2019-10-08 22:22:27来源:励志吧0次阅读

怀孕了要注意摄入营养,但并不是所有的东西都适合孕妇吃哦,特别是在怀孕早期,因为胎儿本身就不稳定,孕妇要避免吃极寒、燥热、辛辣刺激性食物。下面一起来看看容易引起流产的食物有哪些。

一、易导致流产的水果

1.山楂

山楂酸甜可口、开胃消化,但孕妇食用后会刺激子宫肌肉兴奋,从而引起子宫收缩导致流产,尤其是习惯性流产、先兆流产的孕妇更是不能吃。

2.龙眼、桂圆

龙眼、荔枝等水果属于热性,容易引起上火,胎动不安,腹痛见红等症状。

3.芦荟

芦荟会导致骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,孕妇食用会引起腹痛、出血、甚至流产。

二、易导致流产的肉类

1.螃蟹、甲鱼、田螺等

这些水产品都是大寒之物,而且含有很多细菌,非常不卫生。螃蟹活血化瘀,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,而甲鱼能通脉络散瘀块,田螺里有很多病菌和寄生虫,易造成胎儿畸形。

2.生鱼片、烧烤等

像生鱼片、金枪鱼、鲑鱼等,或者熏制的肉类、干肉等,这些视频中含有有害细菌,未经过高温加热是不能吃的,所以孕妇也不要吃烧烤。

三、易导致流产的蔬菜

1.荠菜等野菜

野菜含有丰富放维生素和微量元素,特别是在春天深受大家的欢迎,但是孕妇一定不能吃荠菜、马齿苋等野菜,因为野菜性寒冷而滑利,非常容易造成流产。

2.黑木耳

黑木耳虽能滋养脾胃,但也能活血化瘀,早孕时期不利于胚胎的稳固和成长。

3.苦瓜

苦瓜也叫凉瓜,性寒能消暑去热,但苦瓜中含有奎宁,能刺激子宫收缩引起流产,孕妇要慎食。

四、易导致流产的调料

1.味精

味精中的主要成分是谷氨酸钠,大量食用后会与体内的锌结合,并随着尿液排出导致孕妇体内锌缺乏,从而导致流产。

2.八角、花椒等热性作料

八角、茴香、桂皮、花椒、五香粉等作料容易消耗肠道中的水分,引起孕妇便秘,造成胎动不安,容易流产。

3.咖啡、浓茶等

咖啡中的咖啡因会使神经中枢兴奋,使孕妇躁动不安、呼吸加快、失眠等。浓茶中的氟化物和咖啡因会导致缺铁性贫血,加重肾脏负担。

温馨提示

此外,孕妇最好不要食用薏仁、燕麦等粗粮,他们会刺激子宫的平滑肌。坚持大寒、大热的食物要慎食,但其他对孕妇有好处的食物也不能天天食用,要适度适量,保持营养均衡。

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